Njursmärta är en smärtsam känsla som uppkommer i området kring njurarna.

Hur kan varma kompresser användas för att lindra njursmärta?

Varma kompresser kan placeras på området med njursmärta för att hjälpa till att lindra smärtan och minska inflammationen.

Hur kan vätskeintag hjälpa till att skölja ut njursten?

Genom att dricka tillräckligt med vätska kan man hjälpa till att spola ut njursten och förhindra bildningen av nya stenar.

Att äta en kost som är rik på antiinflammatoriska livsmedel, som färska frukter och grönsaker, kan hjälpa till att minska inflammationen i njurarna.

Det är viktigt att undvika tunga lyft och ansträngande aktiviteter som kan belasta njurarna och öka risken för njurskador.

Avslappningstekniker som djupandning och meditation kan hjälpa till att reducera stress och därmed lindra njursmärta.

Vid njurproblem kan receptfria smärtstillande läkemedel som paracetamol och ibuprofen användas för att lindra smärta.